28 november 2018

Vergoeding Alternatieve Geneeswijzen 2019

Weet jij al welke zorgverzekering je gaat kiezen? Mijn therapie wordt (deels) vergoed door de zorgverzekeraar. Maar de één heeft betere vergoedingen dan de ander en bij veel wordt ook niks vergoed. De zorgverzekeraars zelf zijn er ook wispelturiger en onbetrouwbaarder op geworden. Zo hebben CZ, OHRA en DeltaLloyd (deze verzekeraars horen allemaal bij dezelfde groep) hun vergoedingen voor een aantal alternatieve behandelingen uit hun vergoedingen gegooid. Zo ook Craniosacraaltherapie, dat is waar ik o.a. […]
26 september 2018

Je lichaam als spiegel…

Weer terug van een heerlijke vakantie is mijn besef over de essentie van het leven toegenomen. Ik wil je dan ook meenemen in wat voor mij belangrijk is. Dat is mijn lichaam. Dat ik er goed voor zorg in de zin van voeding, kleding etc is een soort vanzelfsprekend iets. Ik bedoel meer mijn lichaam op een ander level. Klachten die mijn lichaam me geeft. Afgelopen periode heb ik last gehad van mijn ogen en mijn […]
20 april 2018

15 tips om bijnieruitputting aan te pakken

Kamp jij al langere tijd met stress en vind je het moeilijk om je eigen grenzen aan te geven? Kun jij je moeilijk concentreren en zie je overal tegenop? Zit je hoofd vol en ben je altijd moe, ook na een nacht slapen? Dan heb je kans dat je een burn-out hebt of er tegenaan zit.
9 januari 2018

Waarom goede voornemens slechte voornemens zijn

Goede voornemens: afvallen, meer tijd besteden aan…. etc. Je kent ze waarschijnlijk wel. De meeste goede voornemens bedenk je in je hoofd, je hebt een plaatje waar je naar toe wilt, zo moet het er uit zien! Echte veranderingen komen echter alleen tot stand als je hoofd (denken) hart (handelen) en je buik (voelen) op 1 lijn zitten en dat je het dus niet alleen bedacht hebt, maar je hele wezen er achter staat. Vaak weet […]
18 augustus 2017

Herfst start al op 7 augustus!

  Dat klopt niet, de herfst begint pas 21 september toch? Als je goed naar de natuur kijkt en voelt is de herfst al een klein beetje begonnen. Hier en daar wat kleurverschillen en dorre bladeren…de dagen worden al duidelijk korter. Ik leef graag met het ritme van de natuur en een van mijn inspiratie bronnen is Jaap Voigt (Leven en werken in het ritme van de seizoenen). Volgens hem begint de herfst  op 7 aug […]
18 augustus 2017

Waar kom jij s’ochtends voor je bed uit?

Waar kom jij s’ochtends voor je bed uit? Rustig bezig met… Waar ben jij deze  augustus maand mee bezig? Ben je lekker aan het uitrusten? Geniet je van de zon, de wind, het buiten zijn? Ik wel, ik ben nog niet op vakantie. In de praktijk is het nu wat rustiger. Dat geeft mij de gelegenheid te genieten van buiten zijn. Heerlijk boontjes oogsten in onze moestuin. Maar ook bezig te zijn met het maken […]
24 april 2017

Whiplash en fibromyalgie vage aandoeningen? Voor mij is het zo helder als kristal!

Wat is een whiplash? Een whiplash kan ontstaan na een auto-ongeluk waarbij je van achter bent aangereden, maar ook een val naar achteren kan de oorzaak zijn. De klachten bestaan onder meer uit pijn in de nek, hoofdpijn, vermoeidheid, spijsverteringsklachten en oorsuizen. Op een foto is niks te zien, de klachten treffen vooral de weke delen zoals spieren, bindweefsel, bloedvaten en zenuwen. Bij de meeste mensen trekken deze klachten na verloop van tijd weer weg. […]
24 december 2016

K3 = KerstKakkers en Kabouterdans

Afgelopen weken heb ik een paar leuke reisjes gemaakt:Een lang weekend Barcelona samen met mijn lief en een persoonlijke afsluitende innerlijke reis tijdens het laatste blok Familie-opstellingen opleiding Hylke Bonnema. We hebben erg genoten van de sfeer in Barcelona,waarin mensen elkaar ” ieders eigen leven” laten. Heerlijke stad, waar we met een privegids op de fiets doorheen werden geloodst. Zo kwamen we ook op een markt terecht met kerstspulletjes. Naast de bekende figuren voor in […]