Traject: Reken af met je burn out

Met het intensieve traject Reken af met je burnout zetten we in op het verminderen van je burn out klachten.  We houden daarbij rekening met jouw specifieke wensen en grenzen.

Het traject ziet er als volgt uit:

Gezonde voeding
Per e-mail ontvang je een bijnieruitputtingstest. Aan de hand van de uitslag krijg je de nodige  voedings/supplement en leefstijladviezen. Je krijgt persoonlijke begeleiding bij de inpassing hiervan in jouw dagelijkse leven.

Jouw persoonlijke wensen
Het traject beslaat in totaal 8 sessies: een aantal sessies met cranio sacraal therapie en een aantal sessies met psychotherapie en familieopstellingen. De verhouding tussen beide stemmen we af op jouw persoonlijke behoeften. Natuurlijk krijg je alle persoonlijke begeleiding die je nodig hebt en hou ik rekening met jouw persoonlijke wensen.

Doel van het traject Reken af met je burn out
Na afloop van het traject zit je beter in je energie, heb je geleerd jouw grenzen te herkennen en te hanteren en heb je inzicht in de dieper liggende oorzaak van je klachten. Hierdoor verklein je de kans op terugval.

Wil jij dat ook?
Meld je dan aan!