De afstand van je hoofd naar je hart 💓

Het lijkt maar zo’n klein stukje : de afstand van je hoofd naar je hart.
Maar hoe moeilijk is het vaak die afstand af te leggen..
Wat zit je vaak in je hoofd als mens en dan spreek ik ook uit eigen ervaring.
Onze taal heeft er ook veel uitdrukkingen voor:
Je hoofd erbij houden
Aan staan
Alert zijn
Opletten
Zich het hoofd breken
En ja dingen groeien je regelmatig boven het hoofd.
Je hebt veel aan je hoofd

Zonder dat je het in de gaten hebt ga je door:
Dit even, oh ja
Dat even tussendoor
En oh ja je bent erg flexibel en doet dat ook nog wel even..
Het is ook je overlevingsstrategie als je lastige dingen meemaakt, dan ga je in je hoofd “zitten”

Dan kan het moment komen dat je begint door te draaien, je denken hapert of piekert, je wordt duizelig of bent moe.
Je hebt teveel aan je hoofd en je hoofd gaat haperen.
Dus:
Je moet wel stilstaan
Je moet uitrusten.
En je mag zakken
Van je drukke hoofd
Naar je hart
Naar je gevoel
Gevoel van liefde
Liefde voor jezelf
Jezelf eerst
Dan komt de liefde voor de ander wel

Je hebt het vaak niet eens in de gaten dat je zo in je hoofd zit.
Je bent het al zo gewend.
Pas als je stilstaat bij je zelf ervaar je het verschil
Tijdens en na een craniosessie hoor ik dat ook vaak:
Goh, wat een verschil, mijn hoofd is eindelijk wat rustiger, wat voelt dat fijn!

Zo ben je gezakt van je hoofd naar je hart.
Gezakt van je hoofd in je lichaam.
Dat is wat wij als mensen hier op aarde hebben te doen naar mijn idee.
Zakken van ons te drukke denken naar een balans met ons lichaam, ons voelen.
Zelfs uit recente onderzoeken ( ja vanuit het hoofd😅) komt naar voren dat als we echte veranderingen in ons leven willen aanbrengen de samenwerking tussen ons hoofd en ons hart het allerbelangrijkste is💞
Als je meer in je hart gezakt bent is je hoofd ook weer in staat helderder te denken.

Dus wil jij ook stappen zetten hierin?
Wil jij ook rust in je hoofd en meer verbinding met je hart?
Stilstaan bij je lichaam en je gevoel ?

Maak dan Online een afspraak

Hartegroet,

Anna